quinta-feira, 5 de março de 2009

Dicas para se treinar só I



É pra falar a verdade?
Eu amo meus treinos sozinhos!

Claro que você perde todo o apoio, chamego e conversa dos amigos, mas, pense pelo bom: "aquele momento é unicamente seu!". Na intenção de tirar melhor proveito desses momentos, eu percebi que instintivamente desenvolvi alguns artíficios. Vou listá-los sempre que lembrar para ajudar outras pessoas que passam pelo menos caso e para eu mesmo ter um registro. :)

1 - No caminho para o local de treino faça das quadras pares um obstáculo. Cada quadra normalmente tem 200 metros (se eu não me engano). Na ida, brinque de que nas ímpares você tem que ir caminhando rápido e respirando compassadamente, e nas pares você tem que prender o ar e correr o máximo que puder. É engraçado porque quando eu estou numa quadra ímpar (a primeira por exemplo) eu já a percorro nutrindo raiva pela quadra par (a segunda). Daí quando ela chega o primeiro passo quando subo a calçada é "sai daqui sua desgraçada!".

2 - Trave duelos com o pico. Nesse caso, eu foco em algo que está dentro do meu limite físico, ou de algo que quero apurar a técnica. Por exemplo: uma precisão de 10 pés. Como ela é díficil pra mim, eu estabeleço que vou fazer somente 10 naquele momento. Cada precisão certa é 1 ponto pra mim, cada errada é um ponto pra precisão. Da primeira vez que treinei isso, o placar foi 0 x 10 pro pico. Não contenha a raiva, chame ele de filho da puta mesmo! Sempre volte e faça a competição no mesmo local. Quando eu consegui (meses depois) fechar um 10 x 0, eu quase choro de alegria! Se você perder 5 de cara, lute por cada uma das seguintes! E se perder a sexta, faça as últimas 4 pensando em lavar a sua honra e voltar pra casa de cabeça erguida. "Ao menos acertei uma! SEU FI DO CABRUNCO! VAI VER DA PRÓXIMA VEZ".

3 - Não se limpe. Normalmente eu vou sem camisa, então sempre que rolo ou subo em árvores minhas costas ficam pretas. Percebi que as pessoas olham pra você (e te atrapalham) mais, quando você está com o cabelo certinho, cheiroso e com carinha de "minha mãe me arrumou". Se você estiver porco, suado e sujo, elas fazem menos piadinhas imbecis e se tocam que o que está fazendo é algo sério.

4 - Saia de casa sempre com o pensamento: "Não volto até ter encontrado algo novo". É incrível como essa obrigação aguça a mente. O pior (ou melhor) é que você vai esquartejando o pico metro por metro e cada dia sobra menos coisa nova pra fazer. AÍ A COISA FICA BOA! Você vai se pegar analisando cada galho de árvore em busca do seu "ínedito daquele dia". E NÃO SE ENROLE! No desespero de não ter achado nada, re-olhe o local buscando as coisas mais simples e idiotas, normalmente são elas que você deixou passar em branco (mesmo treinando lá há anos).

5 - Mentalmente, no trajeto de volta pra casa (sempre volto caminhando e relaxando), tente pensar em situações em que poderia usar o parkour de forma útil. A de hoje eu imaginei que um ladrão poderia me abordar a qualquer momento (a rua era deserta) e eu iria dizer que não tenho grana nenhuma porque estava treinando parkour. Quando ele me perguntasse o que é isso (O SER HUMANO É CURIOSO PRA CARALHO!) eu ia explicar bem gaymente que é um esporte que treina a pessoa pra salvar outras pessoas. E que se naquele momento um cachorro corresse atrás da gente, eu teria como subir um muro e ainda ter força pra puxá-lo pra se esconder comigo. Moral da história: Ele ia achar o parkour algo tão nobre que não iria me matar. Seja bobo!

6 - Imagine sempre que você é o Jerry e o Tom quer te fuder. Na sua precisão ele colocou espinhos pra te furar se você errar (ENTÃO NÃO SE DEIXE ERRAR!). No local onde você apoia suas mãos nos climbs ele colocou uma chapa quente (CLIMBA E SAI RÁPIDO PORQUE QUEIMADURA ARDE!). Imagine essas situações idiotas. Vai ver como sua perícia aumenta.

Sempre que usar algum novo ou recordar de um antigo eu posto aqui.

Um treino de parkour só é ruim quando você não quer treinar.

17 comentários:

Adriano (pop) disse...

O fato de vc ter imaginado um perigo numa rua vazia já é um avanço, no treinamento q eu e edi fazemos com vc a cada viajem !! ^^ auhauhahuah

já o fato da fulga com um ladrão pra uma arvore.. um tanto ... como posso dizer. Há toh falando do Duddu ^^

Otimo post seu porra !!

duddu disse...

AHUAHUAHUAHUAHUAHU

Velho, pior que deve ser. Hoje me considero muito mais vivo pra viver em sociedade do que antes de conhecer vocês. Ainda faço muita besteira e não recoheço muitos perigos, mas muito menos do que antigamente. :P

Ah.. sobre ajudar o ladrão subir na árvore... se você sai de casa e não se diverte, não valeu a pena.

Se pra isso for necessário fantasiar mentalmente um pouco, não vejo problemas.

Bjo bocó!

Ícaro Iasbeck disse...

Gostei rapaz! :D

"Um treino de parkour só é ruim quando você não quer treinar."

Falou tudo, muita das vezes agente culpa o lugar, o tempo, as pessoas... ma maioria das vezes o problema está dentro de você, valeu por postar isso!

Sorry, não aguentei:
"Se você estiver porco, suado e sujo" Perfil do BACON!

Daniel disse...

Isso ai Duddu...
Dias atraz tu me passou esse tal "Jogo de você x seu pico"...

Achei engraçado por você dizer que quando consseguiu ganhar as precisões e voltou rindo feito retardado... [kkkkk]

Fui brincar disso com uma barra, fazendo o Planche...

Perdi de 10 x 0 no primeiro dia, e no segundo já tava 7 x 3 para min...

Resultado: Alem de uma ENORME EVOLUÇÃO, eu voltei rindo feito retardado para casa que nem o duddu falou... kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

É isso aê velho, tu é inspiração pra min e pra muitos, te admiro irmão... um dia treino com tu novamente !!

Jean disse...

lindo.

Paulo Takeo disse...

"Um treino de parkour só é ruim quando você não quer treinar."
Carao, mtos tem que saber disso

Dudduuuuu vc é "bobo" igual a mim.
aiouheoiuaheiouhaeoiuhe
teve uma situação que não consegui subir certo muro, peguei um tijolo e desenhei uma cara de raiva nele, dai eu fui com tanta raiva nele pra subir que acabei conseguindo... depois minha meta foi bater tanto o pé nele até apagar a cara de raiva! uahuahauha

treinar sozinho são ótimos treinos, eu consigo me focar muito mais, criar, brincar... vale apena

lindo post! :**

Jarbas disse...

ótimo post... ultimamente eu estou numa inspiração só pra treinar, vem voce e ainda me apronta uma dessas!!! quer me matar mermo.

abração meu filhote de canguráguia.

FÃNIMERDA disse...

nuss
vlw aí Dudu pelo post.... tava meio desanimado p/ treinar!!
agora vou botar quente!
\o
abraço!
fica na paz de Desus!

FÃNIMERDA disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
FÃNIMERDA disse...

opa....
nuss
cara, vlw msm poe esse post, tava precisando de uma inspiraçao!
vou ferver a chapa!
hehe
abrass!
Deus te abençoe!
\o

Mari disse...

Muito lindo duddu...
texto engraçado.

muita coisa já tinha feito/testado
mas tem coisa ai bem criativa que pode ajudar pacas..

bjos
ass: João Soter

Matheus disse...

"Um treino de parkour só é ruim quando você não quer treinar."

verdade, só percebi isso dias atrás

sobre treinos sozinhos, tbm, comecei a dar valor a pouco tempo

Quando tu treina sozinho,vc pode até sentir sua respiração, seus batimentos

Sua visão se abre e vc pode enxergar tantas outras coisas

Melhor treino de todos é esse, só

Afinal, os obstáculos tao ai te acompanhando :D

Ótimo texto, vlw Duddu

Pipolo disse...

Vai se ferrar Duddu,quer fazer eu sair daqui da frente do pc pra treinar às 22:35 exatamente???

aiuhiahauihaiuha pior é que eu iria se os seguranças não reclamassem,aiuhaiha fofo,adorei o post,mesmo!!

Priscilla Magalhães disse...

adc aqui tb !

(:

bjão

..
*

»BWN« - 168 disse...

serei mais objetivo que você
Dica para se treinar só:

Vá sozinho!

Arteba disse...

hauehauehUAHEUhauwehUAHWEUhaue

boas dicas duddu

Diogo disse...

Caralho! tu passa muito bem as ideias que quer transmitir a quem ta lendo, gostei mto do que li =)